尿量少尿頻可能是飲水過少、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、膀胱結(jié)石等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有增加飲水、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 飲水過少：日常飲水不足會導(dǎo)致尿液生成減少，膀胱內(nèi)尿液量少但仍會有尿意，從而出現(xiàn)尿量少尿頻。增加每日飲水量，保證每天攝入 1500 - 2000 毫升左右的水分，多吃富含水分的蔬菜、水果，如西瓜、黃瓜等，通過增加尿液生成，沖刷尿道，改善癥狀。

2. 精神緊張：長期處于精神緊張狀態(tài)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制，引發(fā)尿量少尿頻。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、散步、瑜伽等方式緩解緊張焦慮情緒，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，有助于改善癥狀。

3. 膀胱炎：細(xì)菌感染膀胱引發(fā)炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致敏感性增加，出現(xiàn)尿量少尿頻。遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片。治療期間多休息，增加水分?jǐn)z入。

4. 尿道炎：尿道受病原體感染，炎癥刺激尿道黏膜，可出現(xiàn)此類癥狀。遵醫(yī)囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、熱淋清顆粒。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免不潔性行為。

5. 膀胱結(jié)石：結(jié)石在膀胱內(nèi)移動，刺激膀胱黏膜，引起尿量少尿頻。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動促進(jìn)排出；較大結(jié)石可能需采取手術(shù)治療，如經(jīng)尿道膀胱鏡取石術(shù)等。術(shù)后注意傷口護(hù)理，避免感染。

治療期間要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免久坐，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。