青少年近視可能是遺傳、用眼習(xí)慣不良、戶外活動(dòng)少、營養(yǎng)不均衡、眼部疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有配鏡、改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食、治療眼部疾病等。

1. 遺傳：如果父母雙方或一方近視，孩子遺傳近視的幾率會(huì)增加。遺傳因素導(dǎo)致的近視較難改變，但可通過定期檢查視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化，一旦近視度數(shù)增長，遵醫(yī)囑佩戴合適的框架眼鏡、角膜塑形鏡等，控制近視發(fā)展。

2. 用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼、讀寫姿勢不正確、在光線不佳環(huán)境下用眼等。要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，保持正確讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米?？刂朴醚蹠r(shí)間，每用眼 30 - 40 分鐘休息 10 - 15 分鐘?？勺襻t(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解眼疲勞。

3. 戶外活動(dòng)少：缺乏戶外活動(dòng)，眼睛得不到足夠的自然光線刺激。每天保證 2 小時(shí)以上戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線，促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，延緩近視發(fā)展。

4. 營養(yǎng)不均衡：長期挑食、偏食，缺乏維生素 A、葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素 A 的食物如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，多吃富含葉黃素的綠色蔬菜、玉米等，保證營養(yǎng)均衡。

5. 眼部疾?。喝缦忍煨园變?nèi)障、圓錐角膜等。需及時(shí)就醫(yī)，針對具體疾病進(jìn)行治療，如先天性白內(nèi)障可能需手術(shù)治療；圓錐角膜早期可佩戴硬性角膜接觸鏡，嚴(yán)重時(shí)可能需角膜移植手術(shù)，均要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

近視治療是一個(gè)長期過程，要定期復(fù)查視力，根據(jù)視力變化調(diào)整治療方案。日常要注意保持良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免過度用眼，積極配合治療，以控制近視發(fā)展。