左眼跳可能是用眼過(guò)度、眼部炎癥、面肌痙攣、眼瞼痙攣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有注意休息、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等導(dǎo)致用眼過(guò)度，眼部肌肉疲勞，引起眼跳。減少用眼時(shí)間，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。還可進(jìn)行眼部熱敷，用溫?zé)崦矸笱?15 分鐘左右，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。

2. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥刺激眼部肌肉，引發(fā)眼跳。可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏，注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，防止加重感染。

3. 面肌痙攣：多由血管壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致，初期可能表現(xiàn)為眼跳。癥狀較輕時(shí)可遵醫(yī)囑口服卡馬西平片、奧卡西平片、加巴噴丁膠囊，同時(shí)配合針灸、理療等。若病情嚴(yán)重，可考慮面神經(jīng)減壓術(shù)等手術(shù)治療。

4. 眼瞼痙攣：原因不明，可能與精神緊張、壓力大等有關(guān)。放松心情，避免精神緊張，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。癥狀明顯時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部注射肉毒素。

5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝顼B內(nèi)病變影響神經(jīng)功能，也可能出現(xiàn)眼跳癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱 CT、MRI 等檢查，明確病因后，根據(jù)具體病情采取藥物治療或手術(shù)治療。

日常要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，注意眼部衛(wèi)生。出現(xiàn)眼跳癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。