手指寫字變形可能是長期不良姿勢、手部外傷、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

長期不良姿勢：長期保持不正確的寫字姿勢，如握筆過低、手腕過度彎曲等，容易導(dǎo)致手指變形。建議保持正確的寫字姿勢，挺胸抬頭，手臂自然放置，握筆時手指應(yīng)離筆尖一寸遠。

手部外傷：手部受到外傷，如骨折、扭傷等，未得到及時有效的治療或恢復(fù)不良，可能影響手指的正常功能和形態(tài)。如果是骨折，需要根據(jù)具體情況進行復(fù)位、固定等治療；如果是扭傷，可進行冷敷、熱敷、按摩等物理治療。

腱鞘炎：長期頻繁使用手指，如打字、彈琴等，容易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手指疼痛、腫脹、變形。可通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，會引起關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致手指變形?；颊咝枳襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物進行治療，同時配合物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。

神經(jīng)損傷：手部神經(jīng)受到損傷，如壓迫、損傷等，會影響手指的運動功能，導(dǎo)致變形?？蛇M行神經(jīng)修復(fù)手術(shù)等治療，同時配合康復(fù)訓(xùn)練。

注意：矯正手指寫字變形需要長期堅持，避免再次出現(xiàn)不良姿勢和習(xí)慣。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進行治療。