一般看空腹血糖和餐后 2 小時(shí)血糖這兩項(xiàng)?？崭寡且话阍?3.9 - 6.1mmol/L 之間，餐后 2 小時(shí)血糖一般在 7.8mmol/L 以下。

原理：空腹血糖反映的是基礎(chǔ)狀態(tài)下的血糖水平，能較好地體現(xiàn)胰島β細(xì)胞的基礎(chǔ)分泌功能。餐后 2 小時(shí)血糖則能反映進(jìn)食后胰島β細(xì)胞的儲(chǔ)備功能以及機(jī)體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力。如果空腹血糖或餐后 2 小時(shí)血糖超出正常范圍，就可能提示存在糖尿病或糖代謝異常。

具體論述：空腹血糖升高常見(jiàn)于糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、皮質(zhì)醇增多癥等。餐后 2 小時(shí)血糖升高多見(jiàn)于 2 型糖尿病，也可能是其他原因?qū)е碌奶悄土繙p退。例如，某些應(yīng)激狀態(tài)如感染、創(chuàng)傷等、使用某些藥物如糖皮質(zhì)激素等可能影響血糖代謝，導(dǎo)致血糖升高。

日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：要注意合理飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入。適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案。同時(shí)，要注意預(yù)防低血糖的發(fā)生，尤其是使用降糖藥物的患者，避免因血糖波動(dòng)過(guò)大而對(duì)身體造成損害。