視力不好可能是用眼過(guò)度、遺傳因素、眼部疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)、不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善用眼習(xí)慣、配鏡矯正、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。

1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀或書(shū)寫(xiě)，眼睛得不到充分休息，易導(dǎo)致視力下降。應(yīng)合理安排用眼時(shí)間，每用眼 40 分鐘左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。也可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。還可使用人工淚液緩解眼疲勞，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，遵醫(yī)囑用藥。

2. 遺傳因素：父母近視度數(shù)較高，子女近視的概率也會(huì)增加。對(duì)于遺傳導(dǎo)致的視力問(wèn)題，可通過(guò)驗(yàn)光配鏡來(lái)矯正視力，如框架眼鏡、隱形眼鏡。年滿 18 周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，還可考慮近視手術(shù)，如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)等。

3. 眼部疾病：如角膜炎、青光眼、白內(nèi)障等會(huì)影響視力。角膜炎患者可遵醫(yī)囑使用抗生素類(lèi)眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；青光眼患者需使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液；白內(nèi)障患者嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療，如白內(nèi)障超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。

4. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：身體缺乏維生素 A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響視力。日常飲食中應(yīng)多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。也可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如維生素 A 軟膠囊、葉黃素酯片、胡蘿卜素膠囊，遵醫(yī)囑服用。

5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)損害眼睛健康。要保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對(duì)眼睛的傷害。

日常要養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理視力問(wèn)題。若視力出現(xiàn)明顯變化或有眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。