隨著信息化的不斷發(fā)展，我們越來越依賴于電子設(shè)備或書報(bào)去了解其他事物。長時(shí)間使用電子設(shè)備或長時(shí)間閱讀書籍都會(huì)使眼睛疲勞，從而造成眼部不適，如紅腫、視力模糊、時(shí)常流淚等。那么當(dāng)眼睛有淚不舒服時(shí)，該如何處理呢?

?

若是眼睛中進(jìn)入異物，眼睛出于保護(hù)機(jī)制會(huì)自發(fā)排出淚水。此時(shí)流淚，切記千萬勿用手擦眼睛，防止將手中的細(xì)菌等雜物混入眼中。應(yīng)洗手后將有異物一側(cè)的眼皮輕輕拉起，與眼球分離，用生理鹽水沖洗，將異物排出后很快眼中便會(huì)沒有淚水。眼睛有異物多半是不注意用眼衛(wèi)生，在眼睛疲勞時(shí)用手揉眼睛導(dǎo)致的，要注意眼部衛(wèi)生。

若是眼部時(shí)常性流淚，則可能患有眼部炎癥。眼部炎癥一般為沙眼、結(jié)膜炎，造成淚道變窄或堵塞，排淚能力變?nèi)?，眼部產(chǎn)生的淚液不能正常地流入鼻腔，轉(zhuǎn)而從眼部流出至眼瞼外，出現(xiàn)流淚。此時(shí)需到醫(yī)院就診，及時(shí)明確病因盡早治療。

此外還可能因外部環(huán)境刺激造成眼部流淚。要維持一個(gè)適當(dāng)濕潤的環(huán)境，避免周圍環(huán)境給眼睛造成過多刺激。無論是工作還是居住，人們往往都會(huì)使用空調(diào)，這就造成了室內(nèi)干燥的環(huán)境，會(huì)刺激眼部有淚。需時(shí)常通風(fēng)，保持濕潤。還要注意自身營養(yǎng)的補(bǔ)充。多補(bǔ)充維生素A、維生素C可保持身體健康，抵御疾病，也可保持眼部健康。

擁有一雙視力良好的眼睛，才能仔細(xì)觀察這個(gè)世界，而且眼睛是心靈的窗口。眼睛有淚會(huì)阻礙人們正常用眼，正確的處理會(huì)很快解決這個(gè)問題。除以上的方法外，還要注意緩解眼部疲勞，避免長時(shí)間用眼，從而造成更嚴(yán)重的后果。