眼睛很累看事物模糊可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部疾病、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素、全身疾病等。

1. 用眼過度：長時間近距離用眼，如看手機、電腦等，會導致眼睛疲勞，出現(xiàn)視物模糊。應注意休息，每隔一段時間讓眼睛休息一下，如向遠處眺望、做眼保健操等。

2. 眼部疾?。喝缃暋⑦h視、散光、青光眼等，會影響眼睛的屈光狀態(tài)，導致視物模糊。需要及時就醫(yī)，進行驗光、檢查等，根據(jù)具體情況佩戴合適的眼鏡或進行其他治療。

3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)物質(zhì)，以及蛋白質(zhì)、鋅等微量元素，會影響眼睛的正常功能，導致視力下降。應多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子、雞蛋、牛奶等。

4. 環(huán)境因素：長期處于強光或暗光環(huán)境下，會對眼睛造成刺激，導致視物模糊。應注意用眼環(huán)境的光線適中，避免強光和暗光的刺激。

5. 全身疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等，會影響眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導致視力下降。需要積極治療原發(fā)病，同時注意眼部的護理。

注意事項：如果眼睛疲勞、視物模糊癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行全面的眼部檢查，以明確病因并進行針對性治療。同時，要保持良好的用眼習慣，避免過度用眼和不良的用眼環(huán)境。