結(jié)石引起腰痛可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、大量飲水、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 藥物治療：對于結(jié)石引起的腰痛，可使用雙氯芬酸鈉緩釋片，它能抑制前列腺素的合成，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解結(jié)石引發(fā)的疼痛；坦索羅辛膠囊，能松弛輸尿管平滑肌，促進結(jié)石排出，減輕結(jié)石對輸尿管的刺激和梗阻，進而緩解疼痛；排石顆粒，可增加輸尿管蠕動頻率，促進結(jié)石移動，利于結(jié)石排出體外，減少因結(jié)石卡頓導(dǎo)致的腰痛。這些藥物需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用。

2. 物理治療：體外沖擊波碎石是常用的物理治療方法。利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，使其更容易隨尿液排出體外。對于結(jié)石引起的腰痛，結(jié)石排出后梗阻解除，疼痛自然緩解。該方法適用于直徑較小、位置合適的結(jié)石，能避免手術(shù)創(chuàng)傷，減輕患者痛苦。

3. 飲食調(diào)整：結(jié)石患者應(yīng)減少高鈣、高草酸食物的攝入。像菠菜、堅果等含草酸較高，過量攝入易形成草酸鈣結(jié)石，加重病情和疼痛。而牛奶等富含鈣的食物，若在短時間內(nèi)大量食用，也可能增加結(jié)石形成風(fēng)險。通過合理飲食調(diào)整，可降低結(jié)石形成幾率，緩解因結(jié)石刺激導(dǎo)致的腰痛。

4. 大量飲水：增加水分?jǐn)z入，每天保證 2000 - 3000 毫升的飲水量。大量飲水可增加尿量，尿液對尿路起到?jīng)_刷作用，有助于較小的結(jié)石隨尿液排出體外。同時，充足的尿液還能稀釋尿液中結(jié)石成分的濃度，減少結(jié)石進一步增大的可能，從而緩解結(jié)石引起的腰痛。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)結(jié)石較大，無法通過保守方法排出，且引起嚴(yán)重的腰痛、腎積水等情況時，可能需要進行手術(shù)治療。如輸尿管鏡碎石取石術(shù)，通過輸尿管鏡直接到達結(jié)石部位，利用激光或超聲等能量源將結(jié)石擊碎并取出。這種方法能直接解決結(jié)石梗阻問題，有效緩解因結(jié)石導(dǎo)致的腰痛癥狀。

治療期間要按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，根據(jù)結(jié)石變化和身體恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。日常要保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和過度勞累，防止加重疼痛。同時，要嚴(yán)格遵循飲食建議，促進身體恢復(fù)。