雙乳多發(fā)低回聲結(jié)節(jié)BI-RADS 3類表示雙側(cè)乳房內(nèi)發(fā)現(xiàn)多個低回聲的結(jié)節(jié)，根據(jù)乳腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)BI-RADS的分類標(biāo)準(zhǔn)，3類結(jié)節(jié)多為可能良性病變，惡性概率小于2%。

乳腺超聲檢查中發(fā)現(xiàn)的低回聲結(jié)節(jié)，是指在超聲圖像上該區(qū)域的回聲強度低于周圍正常乳腺組織。而BI-RADS分類是對乳腺病變的評估和分類系統(tǒng)，旨在幫助醫(yī)生判斷病變的性質(zhì)和制定進一步的診療方案。

對于BI-RADS 3類的雙乳多發(fā)低回聲結(jié)節(jié)，醫(yī)生通常會建議短期隨訪，一般間隔3 - 6個月進行一次乳腺超聲檢查，以觀察結(jié)節(jié)的變化情況。如果結(jié)節(jié)在隨訪過程中保持穩(wěn)定或縮小，通?？梢岳^續(xù)觀察；如果結(jié)節(jié)增大、形態(tài)改變或出現(xiàn)其他異常特征，可能需要進一步檢查，如穿刺活檢等，以明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)。

在日常生活中，建議保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。避免過度勞累，保證充足的睡眠；注意飲食均衡，減少高脂肪、高熱量食物的攝入；保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張等不良情緒。同時，應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期進行乳腺檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。