手皮硬、干燥可能是缺乏維生素、皮膚老化、接觸刺激性物質(zhì)、環(huán)境干燥、手部多汗等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有保持手部清潔、涂抹保濕護(hù)膚品、避免接觸刺激性物質(zhì)、改善生活環(huán)境等。
1.缺乏維生素:維生素缺乏會(huì)影響皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致手皮干燥、硬??啥喑愿缓S生素的食物,如柑橘、獼猴桃、胡蘿卜等。同時(shí),可遵醫(yī)囑服用維生素 C 片、維生素 E 膠囊、復(fù)合維生素 B 片等。
2.皮膚老化:隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚的水分含量減少,彈性降低,容易出現(xiàn)手皮硬、干燥的情況??墒褂煤心z原蛋白、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)手霜,如凡士林護(hù)手霜、隆力奇蛇油護(hù)手霜、美加凈護(hù)手霜。
3.接觸刺激性物質(zhì):如洗滌劑、肥皂、酒精等,會(huì)刺激皮膚,導(dǎo)致手皮干燥、硬。接觸后應(yīng)及時(shí)用清水沖洗,并涂抹護(hù)手霜。避免長(zhǎng)時(shí)間接觸刺激性物質(zhì),可戴手套操作。
4.環(huán)境干燥:長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境中,皮膚水分容易流失,導(dǎo)致手皮硬、干燥??墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度,同時(shí)涂抹保濕護(hù)膚品。
5.手部多汗:汗液中的成分會(huì)刺激皮膚,導(dǎo)致手皮干燥、硬??墒褂弥购箘?,如西施蘭夏露、烏洛托品溶液、氧化鋅軟膏。
盡量避免用熱水洗手,以免加重皮膚干燥。洗手后要及時(shí)擦干,并涂抹護(hù)手霜。如果手皮硬、干燥的情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因并進(jìn)行治療。