真性近視是指由于眼軸過長或角膜、晶狀體曲率過大等原因，導致平行光線進入眼內后，成像在視網(wǎng)膜前方，從而使遠處物體看不清楚的一種近視狀態(tài)。

真性近視的形成是一個逐漸發(fā)展的過程。在青少年時期，由于身體的生長發(fā)育，眼軸也會隨之增長，如果增長速度過快，就容易導致近視的發(fā)生和發(fā)展。長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、遺傳因素等也可能增加真性近視的發(fā)生風險。

一旦被確診為真性近視，近視度數(shù)通常是不可逆的?；颊咝枰ㄟ^佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力，以保證正常的學習、工作和生活。對于近視度數(shù)較高或有其他特殊情況的患者，還可以考慮進行近視手術來矯正視力，但手術需要在嚴格的術前檢查和評估后，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況來決定是否適合進行。

在日常生活中，為了預防和控制近視的發(fā)展，我們應該養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本的距離應保持在30-40厘米左右?？刂朴醚蹠r間，每隔一段時間就應該休息一下，遠眺或進行眼部按摩。增加戶外活動時間，每天至少保證2小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。還應該注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素的食物，對眼睛的健康也有一定的益處。