左邊耳朵耳鳴可能是耳部耵聹栓塞、中耳積液、噪聲暴露、耳毒性藥物、梅尼埃病等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有取出耵聹、改善中耳通氣、遠離噪聲、停用耳毒性藥物、控制梅尼埃病癥狀等。

1. 耳部耵聹栓塞：外耳道內耵聹分泌過多或排出受阻，逐漸積聚成團，堵塞外耳道，可能壓迫鼓膜引起耳鳴?？捎蓪I(yè)醫(yī)生使用耵聹鉤直接取出耵聹；若耵聹較硬，可先使用 5%碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，每日 3 - 5 次，每次滴藥后患耳向上靜置 10 - 15 分鐘，待耵聹軟化后，再用生理鹽水沖洗外耳道將其沖出。

2. 中耳積液：多由咽鼓管功能障礙、感染等原因引起，中耳腔內出現(xiàn)液體，影響聲音傳導，引發(fā)耳鳴?？墒褂描駲庉迥c溶軟膠囊促進中耳積液排出，同時配合鼻噴藥物如糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔及咽鼓管黏膜腫脹，改善咽鼓管通氣引流。若保守治療效果不佳，可考慮鼓膜穿刺抽液或鼓膜切開置管術。

3. 噪聲暴露：長時間處于高分貝環(huán)境中，可能損傷內耳毛細胞，導致耳鳴。應盡快遠離噪聲環(huán)境，讓耳朵得到充分休息。可遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺片、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片、維生素類藥物如維生素 B1 片，促進受損神經恢復。

4. 耳毒性藥物：某些藥物如氨基糖苷類抗生素慶大霉素等、袢利尿劑呋塞米等等可能損害聽神經，引起耳鳴。一旦發(fā)現(xiàn)是藥物導致耳鳴，需立即停用相關藥物。同時，可使用一些具有保護內耳功能的藥物，如三磷酸腺苷二鈉片、輔酶 Q10 膠囊、胞磷膽堿鈉膠囊，遵醫(yī)囑用藥以減輕藥物對耳朵的損害。

5. 梅尼埃?。簝榷っ月贩e水，導致耳鳴、眩暈、聽力下降等癥狀。發(fā)作期可使用地西泮片鎮(zhèn)靜、苯海拉明片止暈、碳酸氫鈉注射液改善內耳微循環(huán)。緩解期可通過低鹽飲食、規(guī)律作息等方式減少發(fā)作次數(shù)。若病情嚴重，可考慮手術治療。

日常要注意保持耳部清潔，避免頻繁掏耳；減少在高分貝環(huán)境停留時間；嚴格按醫(yī)囑用藥，避免自行濫用藥物；規(guī)律作息，避免精神緊張和過度勞累，定期到醫(yī)院復查耳部情況。