大便前面軟后面稀可能是由多種原因引起的，如飲食因素、腸道功能紊亂、腸道感染、腹部著涼、精神因素等。

1. 飲食因素：飲食中攝入過多的油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致腸道功能異常，引起大便前面軟后面稀。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持飲食清淡、易消化，規(guī)律進(jìn)食。

2. 腸道功能紊亂：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，可能影響腸道的正常功能，導(dǎo)致大便異常。需注意緩解壓力，保持良好的心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。

3. 腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可引起腸道炎癥，導(dǎo)致大便性狀改變。如癥狀較輕，可通過多喝水、注意休息來緩解；如癥狀較重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。

4. 腹部著涼：腹部受寒后，腸道蠕動加快，可能出現(xiàn)大便前面軟后面稀的情況。要注意腹部保暖，避免著涼。

5. 精神因素：緊張、焦慮等精神狀態(tài)可能影響腸道蠕動，進(jìn)而影響大便性狀。應(yīng)學(xué)會放松，避免精神過度緊張。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒暢。如大便異常情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。