腳掌脫皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、多汗癥等。

1. 皮膚干燥：長時間不注意腳部保濕，導(dǎo)致皮膚水分流失過多?？赏ㄟ^涂抹保濕霜，如凡士林，增加腳部皮膚的水分。

2. 真菌感染：如足癬，由真菌感染引起。需保持腳部清潔干燥，使用抗真菌藥物，如達(dá)克寧乳膏治療。

3. 濕疹：多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)。避免接觸過敏原，使用濕疹膏等藥物緩解癥狀。

4. 維生素缺乏：特別是維生素 B 缺乏，可能影響皮膚健康。可通過飲食調(diào)整，多吃富含維生素 B 的食物，如谷類、豆類等。

5. 多汗癥：腳部出汗過多，容易引起脫皮。注意腳部通風(fēng)，選擇透氣的鞋襪，必要時使用止汗劑。

在日常生活中，要注意保持腳部的清潔和干燥，勤換鞋襪，避免長時間穿不透氣的鞋子。如果腳掌脫皮的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。