少精子癥可用多種方式來補充，如飲食調理、藥物治療、運動鍛煉等。以下是具體介紹：

1. 飲食調理：

多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、羊肉等，鋅能促進精子的生成和活力。

攝入富含維生素 E 的食物，如堅果、菠菜等，有助于改善精子質量。

增加優(yōu)質蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為精子的生成提供必要的營養(yǎng)。

2. 藥物治療：

左卡尼汀口服液，可改善精子的能量代謝，提高精子活力。

生精片，具有補腎益精、滋陰壯陽的作用，能促進精子的生成。

十一酸睪酮軟膠囊，補充雄激素，有助于改善少精子癥。

3. 運動鍛煉：

堅持每周進行至少三次有氧運動，如跑步、游泳等，可增強體質，提高精子質量。

適當進行一些力量訓練，如舉重、俯臥撐等，有助于提升男性的生殖系統(tǒng)功能。

注意，在補充過程中，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、酗酒、吸煙等不良行為。同時，應定期前往醫(yī)院進行復查，根據(jù)檢查結果及時調整治療方案。每個人的情況不同，治療方案需個體化制定，應嚴格遵醫(yī)囑進行治療。