陰莖根部疼可能由多種原因引起，如性生活或手淫過(guò)度、外傷、尿道炎、前列腺炎、陰莖硬結(jié)癥等。

1. 性生活或手淫過(guò)度：頻繁的性生活或手淫可能導(dǎo)致陰莖根部肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。應(yīng)適當(dāng)控制性生活或手淫的頻率，給身體足夠的休息時(shí)間。

2. 外傷：陰莖根部受到外力撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致局部組織損傷和疼痛。如果外傷較輕，可先進(jìn)行冷敷，緩解疼痛和腫脹；若外傷較重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎癥，可引起陰莖根部疼痛，同時(shí)還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需多喝水，促進(jìn)排尿，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素進(jìn)行治療。

4. 前列腺炎：前列腺炎可導(dǎo)致會(huì)陰部、陰莖根部等部位疼痛，還可能出現(xiàn)排尿異常等癥狀?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、避免久坐等方式緩解癥狀，同時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。

5. 陰莖硬結(jié)癥：陰莖硬結(jié)癥是陰莖海綿體白膜的纖維化病變，可引起陰莖彎曲和疼痛，尤其是在勃起時(shí)。治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病情選擇。

在日常生活中，應(yīng)注意保持生殖器的清潔衛(wèi)生，避免過(guò)度性生活或手淫，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如陰莖根部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。