睡覺時流口水可能是多種原因引起的，如睡姿不當、口腔衛(wèi)生不良、牙齒畸形、神經調節(jié)障礙、脾胃失調等。
1. 睡姿不當：睡覺時姿勢不對，尤其是趴著睡或側臥位睡覺時，容易壓迫腮腺，使唾液分泌增加，從而出現流口水的情況。調整睡姿，盡量保持仰臥位或適當墊高枕頭，可改善這種情況。
2. 口腔衛(wèi)生不良：口腔內的炎癥會促進唾液分泌，如果口腔衛(wèi)生不良，牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌繁殖，刺激唾液分泌，導致睡覺流口水。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口，可減少口腔炎癥的發(fā)生。
3. 牙齒畸形：牙齒畸形是引起睡覺時流口水的常見原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺時流口水。這種情況需要進行牙齒矯正，改善牙齒畸形問題。
4. 神經調節(jié)障礙：唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，如果神經調節(jié)發(fā)生障礙，也會導致睡覺時流口水的情況。可以通過調整生活習慣，保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和過度疲勞，來改善神經調節(jié)功能。
5. 脾胃失調：中醫(yī)認為，成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸。平時應注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物。
睡覺時流口水的原因較多，如果調整生活習慣后仍無法改善，建議及時就醫(yī)，查明原因后進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于減少睡覺時流口水的發(fā)生。
