右后背老是疼，可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、膽囊炎、胸膜炎、脊柱側(cè)彎、筋膜炎等。

1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，可能導(dǎo)致右后背肌肉勞損，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可通過按摩、熱敷等緩解疼痛。

2. 膽囊炎：膽囊位于右上腹，膽囊炎發(fā)作時(shí)，疼痛可能放射到右后背。需注意飲食清淡，避免油膩食物，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

3. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎癥，可引起胸部及后背疼痛。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。

4. 脊柱側(cè)彎：脊柱側(cè)彎可能導(dǎo)致背部肌肉受力不均，引起右后背疼痛?？赏ㄟ^矯正姿勢(shì)、物理治療等改善，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。

5. 筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥時(shí)，可出現(xiàn)后背疼痛。注意保暖，避免受寒，可進(jìn)行理療、藥物治療等。

如果右后背疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。