一見風就頭痛，可能由多種原因引起，如頭部血管舒縮功能障礙、神經(jīng)敏感、頸椎病、血壓異常、頭部受過外傷等。

1. 頭部血管舒縮功能障礙：當頭部受到冷風刺激時，血管可能會出現(xiàn)異常收縮或擴張，導致頭痛。應注意頭部保暖，避免冷風直吹。

2. 神經(jīng)敏感：有些人的神經(jīng)系統(tǒng)對環(huán)境變化較為敏感，風的刺激可能導致神經(jīng)興奮，引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^放松身心、減輕壓力來緩解。

3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，當受到風的刺激時，容易出現(xiàn)頭痛。需注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。

4. 血壓異常：高血壓或低血壓患者，在風的刺激下，血壓可能出現(xiàn)波動，從而引起頭痛。要定期測量血壓，遵醫(yī)囑控制血壓。

5. 頭部受過外傷：曾經(jīng)頭部受傷的人，受傷部位的組織可能較為脆弱，風的刺激可能導致頭痛。應注意保護頭部，避免再次受傷。

日常生活中，要注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其是頭部保暖。如果頭痛癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。