尿頻但尿量少可能由多種原因引起，如飲水過多、精神緊張、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、尿路結(jié)石等。

1. 飲水過多：短時間內(nèi)大量飲水，身體需要排出多余水分，會導(dǎo)致尿頻且尿量少。減少飲水量后，癥狀通常會緩解。

2. 精神緊張：精神壓力大、焦慮等情緒因素可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制出現(xiàn)異常，引起尿頻尿量少。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，緩解緊張情緒。

3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致尿頻尿量少，還可能伴有尿急、尿痛等癥狀。需要使用抗生素進(jìn)行治療，并注意個人衛(wèi)生。

4. 前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，會壓迫尿道，導(dǎo)致尿頻尿量少?？筛鶕?jù)具體病情采取藥物治療或手術(shù)治療。

5. 尿路結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜，引起尿頻尿量少，還可能出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀。較小的結(jié)石可通過多喝水、運動等方式促進(jìn)排出，較大的結(jié)石可能需要手術(shù)治療。

如果尿頻尿量少的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，適量飲水，避免憋尿，注意個人衛(wèi)生。