大便次數(shù)多且急，可能是由多種原因引起的，如飲食因素、腸道感染、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、藥物副作用等。

1. 飲食因素：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不規(guī)律，可能導致腸道功能紊亂。應調(diào)整飲食習慣，保持飲食清淡、規(guī)律，避免刺激性食物。

2. 腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可引起腹瀉、大便次數(shù)增多等癥狀。需根據(jù)感染類型進行抗感染治療，同時注意補充水分和電解質(zhì)。

3. 腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等因素可能誘發(fā)腸易激綜合征，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

4. 腸道菌群失調(diào)：長期使用抗生素、飲食不當?shù)仍蚩赡軐е履c道菌群失衡?？赏ㄟ^補充益生菌來調(diào)整腸道菌群。

5. 藥物副作用：某些藥物如瀉藥、抗生素等可能引起腸道反應，導致大便次數(shù)增多。如癥狀嚴重，應咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。

在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應的治療。