早上鼻子干燥可能是由多種原因引起的，如環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、鼻部疾病、全身疾病等。常見(jiàn)的原因包括空氣干燥、過(guò)度擤鼻、鼻炎、干燥性鼻炎、維生素缺乏等。

1. 空氣干燥：氣候干燥或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房中，空氣濕度低，導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快。可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。

2. 過(guò)度擤鼻：頻繁用力擤鼻，損傷鼻腔黏膜，影響鼻腔的正常分泌功能，使鼻腔變得干燥。應(yīng)避免過(guò)度用力擤鼻，采用正確的擤鼻方法。

3. 鼻炎：鼻炎患者鼻腔黏膜存在炎癥，可能導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，同時(shí)也可能出現(xiàn)鼻腔干燥的癥狀。需根據(jù)鼻炎的類(lèi)型進(jìn)行相應(yīng)的治療，如使用鼻噴劑、口服藥物等。

4. 干燥性鼻炎：鼻腔黏膜干燥，腺體分泌減少，容易引起鼻腔干燥、鼻出血等癥狀?？墒褂蒙睇}水滴鼻或鼻腔沖洗，保持鼻腔濕潤(rùn)。

5. 維生素缺乏：缺乏維生素A、B族維生素等，可能影響鼻腔黏膜的正常功能，導(dǎo)致鼻腔干燥。應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。

在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用手挖鼻。如果鼻子干燥的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。