大拇指拉到筋可能是外力損傷、過度使用、姿勢不當(dāng)、寒冷刺激、局部炎癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等。

1.外力損傷：大拇指受到突然的外力拉扯，可能導(dǎo)致筋受傷。如運動中扭傷、意外碰撞等。應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷。早期可進行冷敷，減輕疼痛和腫脹。

2.過度使用：長時間頻繁使用大拇指，如長時間玩手機、打字等，可能使筋疲勞受損。需注意適當(dāng)休息，避免長時間重復(fù)同一動作。

3.姿勢不當(dāng)：長期保持不正確的大拇指姿勢，可能引起筋的損傷。要注意保持正確的姿勢，避免大拇指過度彎曲或伸展。

4.寒冷刺激：在寒冷環(huán)境中，筋的血液循環(huán)可能受到影響，容易受傷。注意保暖，尤其是在寒冷季節(jié)或環(huán)境中。

5.局部炎癥：大拇指部位的炎癥，如腱鞘炎等，也可能導(dǎo)致筋的不適。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，以緩解炎癥和疼痛。

在日常生活中，要注意保護大拇指，避免過度勞累和受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行更專業(yè)的治療。