只有一個(gè)腎對(duì)身體的影響包括：腎功能代償、易疲勞、免疫力下降、患高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加、增加患尿毒癥的可能等。

1.腎功能代償：正常情況下，兩個(gè)腎共同完成排泄和調(diào)節(jié)功能。當(dāng)只有一個(gè)腎時(shí)，這個(gè)腎會(huì)通過增加功能來(lái)彌補(bǔ)缺失腎的功能，但長(zhǎng)期高負(fù)荷工作可能會(huì)影響其壽命：需定期檢查腎功能，注意保護(hù)腎臟。

2.易疲勞：?jiǎn)蝹€(gè)腎的工作負(fù)擔(dān)較重，可能導(dǎo)致身體更容易出現(xiàn)疲勞感：保證充足的休息，避免過度勞累。

3.免疫力下降：腎臟在免疫系統(tǒng)中也發(fā)揮一定作用，一個(gè)腎可能會(huì)使免疫力有所降低：適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

4.患高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加：腎臟與血壓調(diào)節(jié)密切相關(guān)，一個(gè)腎可能會(huì)影響血壓的穩(wěn)定：注意監(jiān)測(cè)血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

5.增加患尿毒癥的可能：長(zhǎng)期單腎工作，其功能可能逐漸衰退，增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)：遵循健康的生活方式，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

如果只有一個(gè)腎，在日常生活中要特別注意保護(hù)腎功能。如避免使用腎毒性藥物，飲食上注意低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白，適量飲水，避免憋尿等。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。