老師嗓子經(jīng)常嘶啞可能是用嗓過度、上呼吸道感染、聲帶小結(jié)或息肉、過敏、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有注意休息、藥物治療、手術(shù)治療、避免過敏原、調(diào)整飲食等。

1.用嗓過度：長時間大聲講課或說話，導(dǎo)致聲帶疲勞、受損。應(yīng)注意適當(dāng)休息，減少說話時間和音量，可服用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、清音丸等緩解癥狀。

2.上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起喉部炎癥，導(dǎo)致聲音嘶啞。需多喝水，注意休息，遵醫(yī)囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、蒲地藍(lán)消炎片等。

3.聲帶小結(jié)或息肉：長期用嗓不當(dāng)或炎癥刺激，使聲帶出現(xiàn)小結(jié)或息肉。輕者可通過休聲和藥物治療，如金嗓開音膠囊、甘桔冰梅片、金嗓利咽丸等；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。

4.過敏：對空氣中的過敏原過敏，引起喉部炎癥和水腫。應(yīng)避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片等。

5.胃食管反流：胃酸反流刺激喉部，導(dǎo)致聲音嘶啞。需調(diào)整飲食習(xí)慣，避免辛辣、油膩食物，可服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等抑制胃酸分泌。

老師平時應(yīng)注意保護(hù)嗓子，避免過度用嗓，多喝水，保持喉部濕潤。如果嗓子嘶啞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。