天氣炎熱時不想吃飯可能是氣溫過高影響食欲、消化功能減弱、情緒因素、飲食習(xí)慣不良、缺乏運動等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整環(huán)境溫度、改善消化功能、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運動量等。

1.氣溫過高影響食欲：天氣炎熱時，人體體溫調(diào)節(jié)中樞會受到影響，導(dǎo)致食欲下降?？梢酝ㄟ^適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，如使用空調(diào)、電扇等，來緩解這種情況。

2.消化功能減弱：高溫環(huán)境可能會影響胃腸道的消化功能，使食物消化速度減慢，從而導(dǎo)致食欲不佳。遵醫(yī)囑用藥，如健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等，有助于改善消化功能。

3.情緒因素：炎熱的天氣可能會讓人感到煩躁、焦慮，這些情緒會影響食欲。可以通過聽音樂、閱讀、與朋友聊天等方式來緩解情緒，提高食欲。

4.飲食習(xí)慣不良：如果平時飲食習(xí)慣不健康，如暴飲暴食、過度飲酒、吃過多油膩食物等，也會導(dǎo)致在炎熱天氣時不想吃飯。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果，適量攝入蛋白質(zhì)。

5.缺乏運動：缺乏運動可能會導(dǎo)致身體代謝減慢，影響食欲。適當(dāng)增加運動量，如散步、游泳、瑜伽等，可以促進(jìn)身體新陳代謝，提高食欲。

在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，保持心情愉悅。如果不想吃飯的情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定是否存在其他健康問題。