膝蓋左下方疼痛可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不正確可能導(dǎo)致膝蓋左下方疼痛。應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，休息一段時(shí)間。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥膠囊，以緩解疼痛和炎癥。

2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是常見的導(dǎo)致膝蓋疼痛的原因之一，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等?？赏ㄟ^熱敷、按摩等物理治療方法緩解癥狀。遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

3.半月板損傷：多由外傷引起，可出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹等癥狀。輕度損傷可通過休息和物理治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。

4.韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷，引起膝蓋左下方疼痛。需休息制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷。遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、傷科跌打膠囊、三七片等藥物。

5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛等癥狀。治療方法包括休息、理療，遵醫(yī)囑服用滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、邁之靈片等藥物。

在日常生活中，要注意保護(hù)膝蓋，避免過度勞累和受傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意正確的姿勢和方法，適量運(yùn)動(dòng)。如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。