心臟總是跳得很快很難靜心可能是情緒緊張、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、貧血、心臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整情緒、適當(dāng)休息、治療原發(fā)疾病等。

1.情緒緊張：當(dāng)人處于緊張、焦慮或壓力大的狀態(tài)時(shí)，心臟可能會(huì)跳得很快。此時(shí)，應(yīng)嘗試通過(guò)深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松自己，緩解緊張情緒。

2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：劇烈運(yùn)動(dòng)后，心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足身體的需求。這種情況下，應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，待身體恢復(fù)后，心跳通常會(huì)恢復(fù)正常。

3.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，心臟為了提供足夠的氧氣，會(huì)加快跳動(dòng)。遵醫(yī)囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等，同時(shí)注意飲食，多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。

4.心臟疾?。喝缧穆墒С！⒐谛牟〉刃呐K疾病可能導(dǎo)致心跳過(guò)快。需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如心電圖、心臟彩超等，以確定具體病因，并根據(jù)病情進(jìn)行治療。

5.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲亢患者的甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)使新陳代謝加快，心臟也會(huì)隨之加快跳動(dòng)。治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療。遵醫(yī)囑用藥，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等。

在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。如果心跳過(guò)快的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。