血壓高迷糊惡心可能是情緒激動(dòng)、不良飲食習(xí)慣、肥胖、遺傳因素、腎臟疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療等。

1.情緒激動(dòng)：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中，可能導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)迷糊惡心的癥狀。應(yīng)盡量保持心情平靜，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

2.不良飲食習(xí)慣：高鹽、高脂、高糖飲食，過(guò)量飲酒等，都可能引起血壓升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽、油、糖的攝入，避免飲酒。遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片。

3.肥胖：體重過(guò)重會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。

4.遺傳因素：高血壓有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。需要定期監(jiān)測(cè)血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

5.腎臟疾?。耗I臟疾病可能影響血壓調(diào)節(jié)，導(dǎo)致血壓升高。需及時(shí)治療腎臟疾病，控制病情發(fā)展。

在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保證充足的睡眠等。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議定期測(cè)量血壓，按時(shí)服藥，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。