成人的正常體溫通常在36℃至37℃之間，35.5℃的體溫略低于正常范圍。這種情況可能是多種原因引起的，如環(huán)境溫度過低、測量誤差、某些疾病等。

如果是環(huán)境溫度過低導(dǎo)致的體溫偏低，建議適當(dāng)增加衣物，保持溫暖的環(huán)境。若是測量誤差，可重新測量體溫，確保測量方法正確，如測量腋溫時需將體溫計(jì)夾緊，測量時間足夠。

如果排除了上述因素，體溫持續(xù)偏低且伴有其他不適癥狀，如乏力、頭暈、發(fā)冷等，可能是某些疾病的表現(xiàn)，如甲狀腺功能減退、低血糖等。此時，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力。如果出現(xiàn)體溫異?；蚱渌贿m癥狀，應(yīng)及時關(guān)注并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，不要自行用藥或忽視癥狀。