骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療：骨質(zhì)增生可能會引起疼痛等癥狀，遵醫(yī)囑用藥可以緩解這些不適。常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等，有助于改善關節(jié)功能；還有一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、云南白藥膠囊等，能促進局部血液循環(huán)。

2.物理治療：通過物理因子作用于患處，達到治療目的。例如，熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；電療可以刺激神經(jīng)肌肉，改善功能；激光治療能夠減輕炎癥反應。這些物理治療方法對于緩解骨質(zhì)增生引起的癥狀有一定的效果。

3.中醫(yī)治療：中醫(yī)認為骨質(zhì)增生與肝腎不足、氣血瘀滯等有關。中醫(yī)治療方法包括針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等。針灸可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，緩解疼痛；推拿按摩能夠放松肌肉，改善關節(jié)活動度；中藥熏蒸則利用中藥的溫熱作用和藥效，達到舒筋活絡的作用。

4.運動治療：適當?shù)倪\動可以增強肌肉力量，改善關節(jié)靈活性，減輕關節(jié)負擔。例如，游泳、散步、騎自行車等有氧運動有助于維持關節(jié)的活動度；進行關節(jié)周圍肌肉的力量訓練，如股四頭肌等長收縮練習、直腿抬高練習等，可以增強肌肉力量，保護關節(jié)。

5.手術治療：當骨質(zhì)增生嚴重影響生活質(zhì)量，保守治療無效時，可考慮手術治療。手術方法包括關節(jié)鏡手術、關節(jié)置換術等。手術可以去除增生的骨質(zhì)，修復受損的關節(jié)結構，恢復關節(jié)功能。

在日常生活中，骨質(zhì)增生患者應注意避免過度勞累，保持良好的姿勢，避免長時間站立或久坐。同時，要注意保暖，避免關節(jié)受寒。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。