肛門疼不一定就是痔瘡，引起肛門疼的原因有多種，痔瘡只是其中之一。除了痔瘡，肛裂、肛周膿腫、肛瘺等肛腸疾病也可能導致肛門疼痛。

痔瘡掉下來，也就是痔瘡脫出，這是痔瘡發(fā)展到一定程度的表現(xiàn)。如果痔瘡脫出后能夠自行回納，一般問題不大，可以通過改善飲食、保持大便通暢、避免久坐久站等方法來緩解癥狀。如果痔瘡脫出后不能自行回納，需要用手將其推回肛門內。如果用手也無法推回，或者出現(xiàn)了疼痛、出血等癥狀，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況采取相應的治療措施，如藥物治療、手術治療等。

在日常生活中，要保持肛門部位的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗肛門。飲食上要多吃蔬菜、水果，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，保持大便通暢。如果出現(xiàn)肛門疼痛、出血、脫出等癥狀，應及時就醫(yī)，不要自行用藥或拖延治療，以免病情加重。