痘痘擠出來的白色固體是皮脂分泌物、角質(zhì)栓以及細(xì)菌的混合物。當(dāng)皮膚的皮脂腺分泌過多的油脂，加上毛囊角質(zhì)化異常，導(dǎo)致毛孔堵塞，油脂和角質(zhì)在毛囊內(nèi)堆積，就會形成痘痘。如果痘痘受到感染，還會有細(xì)菌滋生，這些物質(zhì)混合在一起，就形成了我們擠出的白色固體。

對于痘痘的治療，需要根據(jù)痘痘的嚴(yán)重程度采取不同的方法。

一、輕度痘痘

1. 保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉兩次，去除皮膚表面的油脂和污垢。

2. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加水果、蔬菜和水分的攝取，有助于維持皮膚的健康。

3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘的產(chǎn)生。

2.中度痘痘

1. 使用外用藥物：如含有水楊酸、過氧化苯甲酰等成分的藥膏，可以幫助去除角質(zhì)、減少油脂分泌和抑制細(xì)菌生長。

2. 就醫(yī)治療：如果痘痘較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具口服抗生素或其他藥物進行治療。

3.重度痘痘

1. 專業(yè)治療：對于嚴(yán)重的痘痘，可能需要進行光療、激光治療或口服維A酸類藥物等專業(yè)治療，這些治療方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

2. 避免擠壓：擠壓痘痘可能會導(dǎo)致感染擴散，加重痘痘的癥狀，甚至留下疤痕，因此應(yīng)盡量避免擠壓痘痘。

在治療痘痘的過程中，應(yīng)注意保持皮膚的清潔和濕潤，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。如果使用藥物治療，應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用，不要自行增減藥量或停藥。同時，要保持良好的心態(tài)，避免焦慮和壓力過大，因為這些因素也可能會影響痘痘的治療效果。