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測體溫的6個注意事項

更新時間:2025-05-19 15:17:21

測體溫時需要注意選擇合適的體溫計、測量前的準備、測量部位的正確選擇、測量時間的把握、測量后的正確讀數(shù)以及體溫計的消毒等。

1.選擇合適的體溫計:根據(jù)不同需求和使用場景,選擇水銀體溫計、電子體溫計或紅外線體溫計等。水銀體溫計測量結(jié)果較為準確,但使用時需注意安全,防止破碎后水銀泄漏。電子體溫計使用方便,測量速度較快。紅外線體溫計適用于快速篩查體溫,但準確性可能受環(huán)境因素影響。

2.測量前的準備:測量前20 - 30分鐘應避免劇烈運動、進食、喝冷熱飲、冷熱敷、洗澡等,保持身體處于安靜狀態(tài)。

3.測量部位的正確選擇:常用的測量部位有腋窩、口腔和直腸。腋窩測量時,需將體溫計水銀端放于腋窩深處并夾緊,測量時間為5 - 10分鐘??谇粶y量時,將體溫計水銀端斜放于舌下,閉口3分鐘。直腸測量多用于嬰幼兒及神志不清者,需將體溫計潤滑后插入肛門3 - 4厘米,測量時間為3分鐘。

4.測量時間的把握:不同測量部位所需時間不同,應嚴格按照要求的時間進行測量,以確保測量結(jié)果的準確性。

5.測量后的正確讀數(shù):讀取體溫計時,視線應與體溫計刻度平行,以避免讀數(shù)誤差。

6.體溫計的消毒:使用后的體溫計應進行消毒處理,以防止交叉感染。水銀體溫計可用75%酒精浸泡消毒,電子體溫計可使用酒精棉球擦拭消毒。

在日常生活中,應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,定期測量體溫,如有異常應及時就醫(yī)。同時,在使用體溫計過程中,應嚴格按照操作規(guī)范進行,以確保測量結(jié)果的準確性和自身的安全。

審編醫(yī)生
劉青全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學第三醫(yī)院

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