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慢性再障日常生活的注意事項(xiàng)及其食療原則

更新時(shí)間:2025-05-20 11:31:59

慢性再生障礙性貧血簡稱慢性再障是一種骨髓造血功能衰竭癥,患者會出現(xiàn)貧血、出血、感染等癥狀。在日常生活中,患者需要注意多方面的問題,同時(shí)遵循一定的食療原則,以提高生活質(zhì)量,緩解病情。

一、慢性再障日常生活的注意事項(xiàng)

1. 預(yù)防感染:注意個(gè)人衛(wèi)生,保持口腔、皮膚、肛周的清潔。避免接觸傳染病患者,盡量不去人員密集的場所。

2. 避免受傷:活動時(shí)要小心,避免碰撞和摔倒,以免引起出血。使用軟毛牙刷刷牙,避免牙齦損傷。

3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免過度勞累。根據(jù)自身情況,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、太極拳等,但要避免劇烈運(yùn)動。

4. 心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒。家屬要給予患者關(guān)心和支持,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.慢性再障的食療原則

1. 高蛋白飲食:多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、禽、蛋、瘦肉、豆類等,以提高機(jī)體免疫力。

2. 富含鐵的食物:適當(dāng)增加含鐵豐富的食物,如動物肝臟、菠菜、黑木耳等,有助于改善貧血癥狀。

3. 富含維生素的食物:多吃新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜、西紅柿、橙子等,以補(bǔ)充維生素,促進(jìn)鐵的吸收。

4. 易消化食物:選擇易消化的食物,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

慢性再障患者在日常生活中要注意自我保護(hù),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等,如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),要注意飲食的合理搭配,保持良好的生活習(xí)慣,以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

審編醫(yī)生
劉青全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學(xué)第三醫(yī)院

主治疾?。撼R姴?、多發(fā)病,如:高血壓、糖尿病、心腦血管病、呼...詳情>

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