關節(jié)退行性改變的治療方法包括減輕體重、運動療法、物理治療、藥物治療及手術治療等。

1.減輕體重：對于關節(jié)退行性改變的患者，過重的體重會增加關節(jié)的負擔。通過合理的飲食控制和適量的運動，減輕體重，可以有效緩解關節(jié)的壓力，減輕疼痛和不適。

2.運動療法：適當的運動可以增強關節(jié)周圍的肌肉力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性。如游泳、騎自行車等有氧運動，以及針對關節(jié)周圍肌肉的力量訓練，有助于改善關節(jié)功能，緩解關節(jié)退行性改變的癥狀。

3.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等。這些方法可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，減輕關節(jié)炎癥，對關節(jié)退行性改變有一定的輔助治療作用。

4.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，可以緩解疼痛、減輕炎癥，保護關節(jié)軟骨，延緩關節(jié)退行性改變的進程。

5.手術治療：當關節(jié)退行性改變嚴重，影響生活質量，且經過保守治療無效時，可考慮手術治療。手術方法包括關節(jié)置換術、關節(jié)融合術等，通過手術可以改善關節(jié)功能，提高生活質量。

關節(jié)退行性改變的患者在日常生活中，應注意避免過度勞累，注意關節(jié)保暖，避免長時間站立或行走。同時，應定期復查，根據病情調整治療方案。