乳腺小葉增生的癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。

1.乳房脹痛：多為雙側(cè)，也可單側(cè)發(fā)生，疼痛程度不一，常于月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕或消失。脹痛可累及腋窩、肩背等部位。

2.乳房腫塊：常為多發(fā)性，可單側(cè)或雙側(cè)乳腺發(fā)生，以外上象限多見。腫塊大小不一，質(zhì)地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動。

3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或無色漿液性。

4.月經(jīng)失調(diào)：患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期提前或推后，經(jīng)量或多或少，經(jīng)色淡或黯紅等。

5.情緒改變：患者常伴有焦慮、抑郁、易怒等情緒變化。

乳腺小葉增生患者在日常生活中，應注意保持心情舒暢，避免情緒波動；合理飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物；規(guī)律作息，避免熬夜；適當運動，增強體質(zhì)。同時，應定期進行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。