佩戴牙齒保持器需要注意保持清潔、遵守佩戴時(shí)間、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免損壞保持器等。

1.保持清潔：每天用清水沖洗保持器，定期使用專門的清潔片進(jìn)行浸泡清潔，以去除異味和細(xì)菌。

2.遵守佩戴時(shí)間：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求的時(shí)間佩戴保持器，不可自行縮短佩戴時(shí)間，以免影響矯正效果。

3.飲食調(diào)整：佩戴保持器期間，避免食用過硬、過粘的食物，以防損壞保持器或?qū)е卵例X移位。

4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生約定的時(shí)間定期復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解牙齒的保持情況，做出相應(yīng)的調(diào)整。

5.避免損壞保持器：取下保持器時(shí)應(yīng)小心操作，避免用力過猛導(dǎo)致保持器變形或損壞。

佩戴牙齒保持器后，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真刷牙，保持口腔清潔。同時(shí)，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，確保牙齒矯正的效果能夠長期保持。