兒童缺鋅可能會出現(xiàn)食欲不振、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚問題、智力發(fā)育受影響等。
1.食欲不振:孩子可能會出現(xiàn)挑食、厭食的情況,對食物缺乏興趣,食量減少。
2.生長發(fā)育遲緩:身高和體重增長緩慢,低于同齡兒童的平均水平。
3.免疫力下降:容易反復(fù)感染,如感冒、肺炎等,傷口愈合也較慢。
4.皮膚問題:可能會出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥,甚至出現(xiàn)皮疹。
5.智力發(fā)育受影響:學(xué)習(xí)能力和記憶力可能會受到一定程度的影響。
在日常生活中,家長應(yīng)注意孩子的飲食均衡,多給孩子吃富含鋅的食物,如肉類、蛋類、海鮮等。如果懷疑孩子缺鋅,應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進行補充。不要自行給孩子補鋅,以免造成鋅過量對孩子健康產(chǎn)生不良影響。