乳腺增生癥的癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。

1.乳房脹痛：乳腺增生癥患者常感到乳房脹痛，疼痛程度不一，多具有周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕或消失。部分患者的疼痛可向腋下或肩背部放射。

2.乳房腫塊：常為多發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)乳房均可出現(xiàn)，腫塊大小不一，質(zhì)地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動(dòng)。腫塊可隨月經(jīng)周期而發(fā)生變化，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)后腫塊縮小變軟。

3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體，自行溢出或擠壓后流出。

4.月經(jīng)失調(diào)：患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期提前或推后，經(jīng)量或多或少，經(jīng)血顏色暗紅或有血塊。

5.情緒改變：患者常伴有情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、易怒等，這些情緒變化可能會(huì)加重乳腺增生癥的癥狀。

乳腺增生癥患者在日常生活中應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)；合理飲食，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪、高糖食物；規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。