乳腺增生的典型癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。

1.乳房脹痛：乳腺增生患者常感到乳房脹痛，疼痛程度不一，多為周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕或消失。疼痛可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。

2.乳房腫塊：常為多發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)乳房均可出現(xiàn)，以外上象限多見。腫塊大小不一，質(zhì)地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動。腫塊可隨月經(jīng)周期而變化，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)后腫塊縮小變軟。

3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)性，多為淡黃色或乳白色漿液性溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液，應(yīng)警惕乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤或乳腺癌的可能，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

4.月經(jīng)失調(diào)：乳腺增生患者可出現(xiàn)月經(jīng)先后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

5.情緒改變：患者常感到情緒不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，患者在日常生活中應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒波動；合理飲食，少吃辛辣刺激性食物；規(guī)律作息，避免熬夜；定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。