背肌筋膜炎的表現(xiàn)有疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、皮膚麻木、肌肉無(wú)力等。

1. 疼痛：是背肌筋膜炎最為突出的癥狀，多為慢性、持續(xù)性的隱痛，在勞累、受涼后疼痛會(huì)明顯加重，休息、熱敷后可稍有緩解。疼痛部位通常較為固定，多集中在背部肌肉附著點(diǎn)、棘突兩側(cè)等位置，有時(shí)會(huì)向肩部、頸部或上肢放射。

2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)可感覺(jué)到肌肉僵硬，失去正常的柔軟度，嚴(yán)重時(shí)可形成條索狀硬結(jié)，這是由于肌肉長(zhǎng)期痙攣所致。

3. 活動(dòng)受限：背部的活動(dòng)范圍會(huì)受到一定程度的限制，尤其是在進(jìn)行彎腰、伸展、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作時(shí)，會(huì)因疼痛而導(dǎo)致活動(dòng)幅度減小，動(dòng)作不靈活，影響正常的生活與工作。

4. 皮膚麻木：部分患者會(huì)出現(xiàn)背部局部皮膚麻木的感覺(jué)，這是由于炎癥刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能出現(xiàn)一定障礙，使得皮膚的感覺(jué)敏感度下降。

5. 肌肉無(wú)力：病情較為嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，受累肌肉可能會(huì)出現(xiàn)力量減弱的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期的炎癥影響了肌肉的正常代謝和功能，導(dǎo)致肌肉萎縮、力量減退。

在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作，定時(shí)起身活動(dòng)，放松背部肌肉。注意背部保暖，避免受寒。適度進(jìn)行背部肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時(shí)服藥、接受相應(yīng)治療，以促進(jìn)病情恢復(fù)。