成人發(fā)低燒并沒有一個絕對固定的最多不能超過的時長。一般來說，通常持續(xù) 3 到 5 天左右。但這并非絕對，不同個體、不同病因導致的低燒，持續(xù)時間會有較大差異。

人體是一個復雜的系統(tǒng)，當受到病原體侵襲或出現(xiàn)其他異常狀況時，免疫系統(tǒng)會做出反應，體溫調節(jié)中樞也會相應調整，從而出現(xiàn)低燒現(xiàn)象。在這個過程中，身體與外界因素相互作用，多種因素共同影響著低燒的持續(xù)時間。比如，感染源的種類、數(shù)量以及人體自身免疫力的強弱等，都會左右低燒的時長。

如果是普通的病毒感染，像常見的上呼吸道感染引發(fā)的低燒，在身體免疫力正常的情況下，3 到 5 天左右身體可能會逐漸恢復正常體溫。因為免疫系統(tǒng)經過一段時間的戰(zhàn)斗，能夠有效控制病毒復制，消除炎癥，體溫也就隨之恢復正常。但若是結核菌感染等特殊病原體引起的低燒，由于結核菌的特性以及其在體內的感染情況較為復雜，低燒可能會持續(xù)數(shù)周甚至更久。另外，自身免疫性疾病導致的低燒，因免疫系統(tǒng)紊亂，持續(xù)時間也難以準確預估。

當成人出現(xiàn)低燒情況時，不要過于驚慌。首先要密切觀察自身癥狀，除了低燒是否還有咳嗽、乏力、盜汗等其他不適。同時，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量去對抗疾病。飲食上，多攝入富含營養(yǎng)且易消化的食物，增強身體抵抗力。若低燒持續(xù)時間超過上述一般范圍，或者出現(xiàn)癥狀加重等情況，務必及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行檢查和治療，以便明確病因，采取針對性措施。