腸脹氣的癥狀有腹部膨隆、腹痛、噯氣、放屁增多、食欲不振等。

1. 腹部膨?。耗c內(nèi)積聚過多氣體，會使腹部外觀明顯膨隆，看起來比平時腫大，嚴(yán)重時腹部皮膚會有緊繃感，從外觀上可直觀發(fā)現(xiàn)腹部異常鼓起。

2. 腹痛：氣體在腸道內(nèi)積聚、游走，刺激腸道平滑肌，引發(fā)疼痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或陣發(fā)性絞痛，部位多集中在臍周，有時疼痛位置不固定，會隨氣體移動而改變。

3. 噯氣：腸道內(nèi)氣體反流至食管，經(jīng)口腔排出，表現(xiàn)為噯氣。噯氣聲音大小、頻率因人而異，常伴有酸腐氣味，是由于胃內(nèi)氣體和食物混合發(fā)酵所致。

4. 放屁增多：腸道氣體產(chǎn)生過多，會通過肛門排出體外，導(dǎo)致放屁次數(shù)明顯增多。屁的氣味可能較臭，這與腸道內(nèi)食物消化不完全、細(xì)菌發(fā)酵等因素有關(guān)。

5. 食欲不振：腸脹氣會使腹部有飽脹感，影響正常的消化功能，導(dǎo)致食欲下降，對食物缺乏興趣，進食量減少。

出現(xiàn)腸脹氣癥狀后，日常要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，少食多餐。適當(dāng)增加運動量，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。