產(chǎn)后抑郁的癥狀包括情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振等。

1.情緒低落：產(chǎn)婦常常感到悲傷、沮喪，對(duì)周?chē)氖挛锸ヅd趣，容易哭泣，甚至產(chǎn)生絕望感。

2.焦慮：表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心寶寶的健康、自己的能力以及未來(lái)的生活，出現(xiàn)心慌、坐立不安等癥狀。

3.疲勞：感到身體和精神上的極度疲憊，缺乏精力，即使休息后也難以緩解。

4.睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易醒等問(wèn)題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

5.食欲不振：對(duì)食物失去興趣，食量減少，或者出現(xiàn)暴飲暴食的情況。

產(chǎn)后抑郁需要引起足夠的重視，產(chǎn)婦應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，家人也應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療和藥物治療等方式緩解癥狀，促進(jìn)產(chǎn)婦的身心健康恢復(fù)。