產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)有情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振等。

1.情緒低落：產(chǎn)婦常常感到悲傷、沮喪，對周圍的事物失去興趣，容易哭泣，甚至產(chǎn)生絕望感。

2.焦慮：表現(xiàn)為過度擔心寶寶的健康、自己的能力以及未來的生活，出現(xiàn)心慌、坐立不安等癥狀。

3.疲勞：感到身體和精神上的極度疲憊，缺乏精力，對日?；顒痈械搅Σ粡男摹?/p>

4.睡眠障礙：包括入睡困難、多夢、易醒等，導致睡眠質(zhì)量下降，影響身心健康。

5.食欲不振：對食物失去興趣，進食量減少，可能導致體重下降和營養(yǎng)不良。

產(chǎn)后抑郁癥需要引起足夠的重視，產(chǎn)婦應積極調(diào)整心態(tài)，家人也應給予更多的關(guān)心和支持。如果癥狀較為嚴重，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行心理治療或藥物治療，以促進產(chǎn)婦的身心健康恢復。