產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)有情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振等。

1.情緒低落：產(chǎn)婦常常感到悲傷、沮喪，對(duì)周?chē)氖挛锸ヅd趣，容易哭泣，甚至產(chǎn)生絕望感。

2.焦慮：表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心寶寶的健康、自己的能力以及未來(lái)的生活，出現(xiàn)心慌、坐立不安等癥狀。

3.疲勞：感到身體和精神上的極度疲憊，缺乏精力，對(duì)日常活動(dòng)感到力不從心。

4.睡眠障礙：包括入睡困難、多夢(mèng)、易醒等，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響身心健康。

5.食欲不振：對(duì)食物失去興趣，進(jìn)食量減少，可能導(dǎo)致體重下降和營(yíng)養(yǎng)不良。

產(chǎn)后抑郁癥需要引起足夠的重視，產(chǎn)婦應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，家人也應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理治療或藥物治療，以促進(jìn)產(chǎn)婦的身心健康恢復(fù)。