肛門(mén)括約肌松弛的表現(xiàn)有大便失禁、肛周潮濕、直腸脫垂、排便不盡感、肛門(mén)墜脹等。

1. 大便失禁：肛門(mén)括約肌無(wú)法正?？刂萍S便和氣體的排出，導(dǎo)致不自覺(jué)地有糞便流出，尤其在腹壓增加如咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí)更為明顯，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量與社交活動(dòng)。

2. 肛周潮濕：由于肛門(mén)閉合不嚴(yán)，腸液等分泌物會(huì)不斷滲出到肛周皮膚，使得肛周經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，容易引發(fā)肛周皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等不適癥狀。

3. 直腸脫垂：長(zhǎng)期的肛門(mén)括約肌松弛，會(huì)使直腸壁部分或全層向下移位，嚴(yán)重時(shí)可脫出肛門(mén)外，初期可自行回納，后期則需用手推回甚至無(wú)法回納。

4. 排便不盡感：即便完成排便動(dòng)作，仍會(huì)感覺(jué)直腸內(nèi)有糞便殘留，總有便意，頻繁前往廁所，但每次排便量少，因?yàn)楦亻T(mén)括約肌功能異常，無(wú)法準(zhǔn)確感知直腸內(nèi)情況。

5. 肛門(mén)墜脹：患者常感覺(jué)肛門(mén)部位有墜脹不適，仿佛有重物壓迫，有時(shí)還伴有隱痛，尤其在長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后癥狀會(huì)加重。

出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常要注意避免久坐、久站，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌力量。同時(shí)，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉，以免加重肛門(mén)括約肌負(fù)擔(dān)。若癥狀嚴(yán)重，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑接受相應(yīng)治療。