成人缺鐵性貧血的癥狀包括乏力、頭暈、心悸、氣短、異食癖等。

1. 乏力：身體缺乏足夠的鐵元素，會(huì)影響血紅蛋白的合成，導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸不足，肌肉得不到充足的氧氣供應(yīng)，從而容易產(chǎn)生疲勞感，日?；顒?dòng)稍久就會(huì)覺(jué)得體力不支，全身乏力。

2. 頭暈：由于貧血導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，患者常出現(xiàn)頭暈癥狀，可能在起身、行走過(guò)程中突然發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懫胶飧?，?dǎo)致站立不穩(wěn)。

3. 心悸：心臟為了滿足身體對(duì)氧氣的需求，會(huì)加快跳動(dòng)頻率，從而引起心悸?；颊吣苊黠@感覺(jué)到自己的心跳異常，有時(shí)還會(huì)伴有心慌、胸悶等不適。

4. 氣短：呼吸功能會(huì)因貧血受到影響，患者在日?；顒?dòng)甚至休息時(shí)，也會(huì)感到呼吸急促、氣短，這是身體為獲取更多氧氣而做出的代償反應(yīng)。

5. 異食癖：少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、粉筆等，這是由于缺鐵導(dǎo)致味覺(jué)和嗅覺(jué)異常，引發(fā)的一種特殊癥狀。

成人若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要注意飲食均衡，多攝入含鐵豐富的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等。若確診為缺鐵性貧血，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。