宮寒的癥狀包括月經(jīng)異常、下腹疼痛、畏寒怕冷、身體發(fā)胖、不孕等。

1.月經(jīng)異常：宮寒可能導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，有血塊，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。這是由于宮寒使得子宮內(nèi)的血液循環(huán)不暢，經(jīng)血排出受阻所致。

2.下腹疼痛：下腹經(jīng)常感到寒冷、疼痛，尤其是在經(jīng)期或勞累后更為明顯。這種疼痛可能是持續(xù)性的，也可能是間歇性的。

3.畏寒怕冷：宮寒的人往往比其他人更容易感到寒冷，尤其是手腳冰涼，即使在溫暖的環(huán)境中也難以緩解。因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足，無(wú)法溫煦身體。

4.身體發(fā)胖：宮寒會(huì)影響身體的新陳代謝，使得脂肪堆積，尤其是腹部脂肪增多，導(dǎo)致身體發(fā)胖。宮寒還可能導(dǎo)致水腫，使體重增加。

5.不孕：宮寒嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)影響卵子的質(zhì)量和受精卵的著床，從而導(dǎo)致不孕。這是宮寒較為嚴(yán)重的后果之一。

宮寒的女性在日常生活中應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。